Els pantalons curts de córrer serveixen per anar en bici? Quan funcionen i quan freguen

Molta gent comença a anar en bici amb el que ja té al calaix, i per a la majoria això vol dir uns pantalons curts de córrer. Són lleugers, s'assequen de pressa i estan fets per a l'esport. Per tant, és lògic preguntar-se si cal res més. La resposta depèn de quanta estona passis al selló.

En resum: Per a una sortida curta i tranquil·la, uns pantalons curts de córrer ja van bé. Passada més o menys una hora comencen a molestar: no tenen badana, les costures queden just on seus al selló i les cames soltes s'enfilen i s'arruguen. Si surts sovint, un culot amb badana millora la teva comoditat més que cap altra compra.

Quan funcionen els pantalons de córrer

En sortides curtes i tranquil·les, els pantalons de córrer van bé. Anar a comprar, a l'estació, vint minuts al corró: gairebé no notaràs la diferència. Si proves el ciclisme per primera vegada i encara no saps si continuaràs, començar amb el que ja tens és una manera assenyada de fer-ho.

Quan deixen de funcionar

Els pantalons de córrer estan fets per a un cos dret i en moviment. A la bici vas inclinat endavant, assegut en un selló estret i fent milers de pedalades cada hora. Això canvia el que necessites.

• Sense badana. Els pantalons de córrer no tenen badana, així que el teu pes descansa sobre roba i costures. És el primer que notes al cap d'una hora.
• Costures al lloc equivocat. La costura interior de la majoria de pantalons de córrer queda just on les cames toquen el selló, i és allà on frega.
• Cames soltes. Les cames amples s'enfilen, s'arruguen a la punta del selló i s'hi poden enganxar quan puges i baixes de la bici.
• L'eslip interior. Molts pantalons de córrer porten un eslip cosit. A la bici reté la suor contra la pell i afegeix més costures.

Què fa diferent un culot

El culot està tallat per a la postura a la bici. S'ajusta al cos perquè res no s'arrugui ni es mogui, i la badana queda sota els isquis per absorbir la pressió i evitar les fregades. Es porta sense roba interior, així que no hi ha cap costura de més entre tu i la badana. Tens més informació sobre per què els ciclistes el porten a la nostra guia de comoditat del culot.

Aquest ajust cenyit és el que més fa enrere. Ha de quedar ajustat, no estret, i la nostra guia sobre com ha de quedar un culot explica com notar la diferència.

Ample o ajustat?

Si no vols anar només amb un culot ajustat, no cal. Porta el culot a sota i els pantalons de córrer a sobre. Mantens la badana i l'ajust on importa, i fora de la bici vas com vols. Els dies de calor i en sortides llargues, aquesta capa extra acumula calor, així que la majoria de ciclistes la deixa quan s'acostuma a la sensació.

Es pot córrer amb culot?

Es pot, però no gaire estona. La badana està pensada per anar assegut, no per córrer, i a peu es fa voluminosa i calorosa. Per a un duatló o una sortida amb un tram curt a peu, ja va bé. Per córrer de debò, canvia't.

Quan fer el pas

Una regla senzilla: quan les teves sortides passin d'una hora, o surtis més d'una o dues vegades per setmana, fes-te amb un culot amb badana. Cap altra peça canvia tant com se sent una sortida.

Compres el teu primer culot? La nostra guia per triar el teu primer culot t'explica en què fixar-te. Els nostres culots Essentials (home, dona) són un bon punt de partida: un teixit reciclat de compressió que es mou amb tu i una banda elàstica ampla als camals que els subjecta sense estrènyer. Si ja saps que faràs molts quilòmetres, els culots Performance (home, dona) porten una badana amb una capa de silicona suau que s'adapta al teu cos i redueix el frec durant hores al selló. El de dona té una badana específica per a dona.